Receitas para o Multicooker: espinafres recheados com legumes

Hoje vamos cozinhar num Cuckoo multicooker

Fritar com legumes.

Para o fazer, seleccione o modo de programa

–

“

MULTICOOKER

“.

Vamos precisar:

1. Pimenta doce – 100g.

2. Couve – 150g.

3. Cebola – 80g.

4. Spitzcakes – 3 pcs.

5. Tomate – 150g.

6. Aboborinha – 200 gr.

7. Verdes salsa, endro, cebola – 1 maço.

8. Pimenta quente – a gosto.

9. Óleo mineral – 150gr de tomate. – 2 st.l.

10. Sal – a gosto.

Preparação:

1. Pimenta de dados e couve -1.5 h 1.5 seg.

2. Cortar a cebola em fatias médias. Cortar as ervas.

3. Cortar os tomates em cunhas. Corte as abobrinhas em fatias.

4. Separar as migalhas de pão umas das outras e lavá-las.

5. Manteiga uma tigela e colocar todos os ingredientes .

6. Prima os botões “DIREITA”, “ESQUERDA” para seleccionar a função “MULTI-PREPAR”, ajuste o tempo para 25 minutos e a temperatura para 100 graus. Prima o botão “START”.

Acrescentar as ervas ao prato pronto.