MEDISANA 40480 ISA teste à escala do chão

Não é uma escala particularmente rigorosa: a única que contava menos gordura era a feita por um fabricante francês* o que me provocou a comer brioche ! Mas mesmo uma contenção mínima é bom para mim: arranjei a minha bicicleta e vou usá-la novamente. Farei uma verificação de peso no final da temporada de bicicleta.

MEDISANA 40480 ISA- Balança com Medição do Corpo e Índice de Massa Corporal

Teste 1. Medição do peso corporal

Resultado -69,5 kg. Repetidamente, sem deslocar a balança, ao medir o corpo -69,1kg. É certo que não segui rigorosamente as instruções: pesei-me descalço mas usando roupa: jeans, T-shirt e roupa interior, que juntos podem pesar cerca de 1,2-1,3kg. Depois, a escala mostrou resultados estáveis, não é claro porque cometeu tal erro na primeira vez, talvez tenha sido errado. Mas é tão difícil como pode ser tirar as palavras da boca.

A balança é activada automaticamente assim que se pisa na plataforma. Uma das unidades de medida pode ser seleccionada – quilogramas, libras, pedra. Naturalmente, escolhemos quilogramas, e depois todas as medidas têm lugar neles. As leituras são imediata e claramente visíveis, não há necessidade de olhar de perto e alterar o ângulo de visão.

Teste 2. Gestão/programação conveniente de dados

Para ligar a escala e iniciar a programação, deve premir SET. Operado com mais/menos botões e SET analógico de OK, confirmação de acção .

A introdução de dados do utilizador pode ser feita após a pesagem ou separadamente: para ligar a balança e iniciar a programação, prima SET. Abre automaticamente o espaço de memória número 1, mas pode seleccionar qualquer número, escolhi o 7, só precisa de percorrer as células com os botões “mais” e “menos”. O ícone “género” pisca no visor e o utilizador confirma-o pressionando SET, ou muda os dados usando as teclas “mais” e “menos”. A propósito, pode fazer saber às balanças que não é apenas uma mulher/homem, mas também um atleta.

Também existem símbolos para isto – desportistas, e pode seleccionar o modo de atleta se o utilizador tiver entre 15 e 50 anos de idade. Isto é útil para aliviar os desportistas, para quem o baixo teor de gordura é a norma, de serem lembrados de uma escassez de gordura sempre que utilizam a balança pena que o botão “bolo” não esteja previsto para isto .

A seguir, no visor começo a piscar a definição da altura: a predefinição para mulheres é 165 cm, pode ser ajustada usando botões “mais” e “menos”, mas eu não o fiz – é a minha altura; depois vem a definição da idade: a predefinição é 25 anos, depois tive de a ajustar – tenho 40. Cada selecção deve ser confirmada premindo o botão SET – Confirmo e assim guardo a definição. Os ícones deixam-no tão claro que não é preciso olhar supérfluamente para as instruções.

Depois de definir os parâmetros, o visor mostra “0.0”. Depois disso pode preencher o resto das ranhuras com mais e menos botões. Isto é útil se comprou a balança para uma família ou para um escritório e quer fazer dieta e pesar todo o departamento.

Depois de definir os parâmetros, pode pesar com as medidas do corpo.

Virar na balança, escolher uma caixa e ficar de pé na plataforma, descalço e de preferência sem roupa ou com o menor número possível .

Teste 3. Pesagem com medidas do corpo

É isso, voilá, o ecrã mostra toda a impiedade que dissipa o mito dos ossos pesados: são apenas 2,8 kg, ou seja, 4,03% já o calculei, outras escalas mostram percentagens imediatamente . A capacidade de pesagem do fabricante alemão é de 39,5%, a água – 53,2%, e a gordura – 26,1%. A propósito, se o total não somar 100%, tudo bem.

Além de tudo isso, a escala mostrava automaticamente o meu IMC de 25,4.

Verifique os gráficos no manual

Músculo: até 44% em mulheres de todas as idades, por isso estou bem.

Tenho MUITO FÁCIL FACILIDADE DE FACILIDADE ÓSSEA até 4,2 kg, por isso tenho MUITO FACILIDADE DE FACILIDADE ÓSSEA de 2,8 kg e isso não me engorda. Pergunta para o fabricante: talvez algum queijo cottage? Estava a brincar, na verdade tudo está bem: de acordo com a OMS, a norma de ossos com o peso de 50-75 kg é de -2,4 kg.

A percentagem de conteúdo de água: na minha idade um valor acima de 52% é considerado elevado. Após uma semana a restringir-me ao sal retém água e a não me empanturrar no chá, voltei a medir a quantidade de água: 51% – o limite superior da norma.

Percentagem de gordura: 17,1-22,4 % para mulheres da minha idade, a minha é de 26,1 %, que de acordo com o gráfico nas instruções é considerada “excesso de peso”. Mas a obesidade ainda está muito longe, começa aos 31,4% de gordura corporal e o meu IMC é normal 21-26 para a minha idade . A propósito, é bom que o índice seja calculado e exibido automaticamente, sem necessidade de contar pelas tabelas do manual, como em alguns outros modelos.

Testes repetidos

Devo dizer que o aparelho foi testado durante cerca de um mês e meio, pesava-me uma vez por semana, estava no mesmo lugar, usava aproximadamente a mesma roupa e as leituras diferiam muito pouco.

Manual

Bom pelo facto de fornecer gráficos detalhados das medidas do corpo e explicar claramente os princípios de funcionamento. Mas existe alguma confusão provavelmente devido à falta de atenção do tradutor , por exemplo, na p. 2.8 refere-se à massa muscular, mas é referida como massa óssea. Há mais alguns bloopers como este.

Vantagens

Adoro os símbolos claros no visor, a legibilidade dos símbolos, a bela iluminação azul na borda da plataforma do visor de vidro, as instruções detalhadas e auto-explicativas. Modo de atleta, elevado peso máximo do utilizador.

Desvantagens

Pequenas pausas entre a primeira leitura peso, gordura corporal, água e a segunda ossos, músculos, IMC – não há tempo para compreender, anotar, lembrar. Algumas das discrepâncias nas instruções são confusas, e tenho de adivinhar o seu significado.

*TEFAL Bodysignal BM7100