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Hackman sautéed beringelas

Beringelas salteadas por Hackman

Ingredientes

  • beringelas – 2 pcs,
  • tomates – 4-5 pcs,
  • Pimenta doce – 1 pc,
  • Alho – 2-3 dentes,
  • cebola – 1-2 unidades,
  • cenouras – 1-2 pcs,
  • Salsa de gengibre, coentros, manjericão,
  • óleo para fritar,
  • sal,
  • pimenta.

Lavar e secar os legumes e ervas aromáticas. Cortar beringelas e tomates em círculos, cortar pimentos em grandes anéis.

Fritar cebola e cenouras numa caçarola salteada. Colocar beringelas, tomate, pimentão em cima de cenouras e cebola. Tempere com sal, pimenta e alho a gosto.

Colocar tampa na caçarola e cozinhar legumes em lume brando durante ~30 minutos. Desligar o calor e deixar em lume brando durante cerca de 10-15 minutos.

Quando servir, polvilhar com ervas picadas.

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João Pereira

Desde que me lembro, sempre fui fascinado pela beleza do mundo ao meu redor. Quando criança, sonhava em criar espaços que não apenas encantassem, mas também influenciassem o bem-estar das pessoas. Esse sonho tornou-se minha força motriz quando decidi seguir o caminho do design de interiores.

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Comments: 1
  1. Mafalda Carvalho

    Qual é a sua receita favorita para preparar beringelas refogadas?

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